Propriozeptive Wahrnehmung
bezeichnet die Fähigkeit, die Position und Bewegung des eigenen Körpers im Raum wahrzunehmen, ohne visuelle Hinweise. Sie wird durch Rezeptoren in Muskeln, Gelenken und Sehnen vermittelt und ist entscheidend für die Koordination und Kontrolle von Bewegungen. Eine gut entwickelte Propriozeption hilft, Kraft und Geschwindigkeit von Bewegungen gezielt einzusetzen und unterstützt die motorische Entwicklung.
Skript beinhaltet:
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kurze Erläuterung der propriozeptiven Wahrnehmung
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mögliche Anzeichen einer propriozeptiven Wahrnehmungsstörung
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Übungen zur Verbesserung der propriozeptiven Wahrnehmung