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Meditation: Aktivierung vom Ressourcenraum

Meditation: Aktivierung vom Ressourcenraum

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Dieser geschriebene Meditationstext Aktivierung vom Ressourcenraum fördert die Eigenwahrnehmung und Stressresilienz und begleitet dich an deinen ganz persönlichen Ruhe & Kraftort. Er dient als Übung und Werkzeug im Alltag, um gezielt Entspannung im Körper und Geist zu fördern und die Selbstwirksamkeit zu steigern.

Mit etwas Übung kann der Kraftort auch ohne geführte Meditation immer wieder bewusst abgerufen und als Bewältigungsstrategie genutzt werden.

Sprechertext ausgerichtet für ca. 20 Minuten.
Zur Anleitung von Einzelpersonen oder Gruppen geeignet.

4 Seiten
Es handelt sich hierbei um ein digitales Produkt im PDF Format.
Um Druckerfarbe zu sparen, kannst du die Datei auch in schwarz-weiß ausdrucken oder einfach auf dein Smartphone oder Tablet downloaden.
Therapiemarktplatz übernimmt keine Haftung für die Inhalte dieses Materialpaketes. Bitte suche bei Beschwerden einen Arzt und/oder Therapeuten auf.