Stressbewältigungs- und Entspannungspaket 1

In diesem Paket findest Du Tipps und Informationen für einen besseren Schlaf, zur Steigerung des Wohlbefindens sowie zur Reduktion stressiger Gedanken.
Du kannst die Tipps bei dir selbst anwenden oder diese in deine Arbeit einbinden. 

Inklusive einer Meditation zum Stressabbau sowie einem Belohnungsplan für Erwachsene zur Selbstfürsorge. 

10 Seiten

Es handelt sich hierbei um ein digitales Produkt.
Um Druckerfarbe zu sparen, kannst du die Datei auch in schwarz-weiß ausdrucken oder einfach auf dein Smartphone oder Tablet downloaden.

Therapiemarktplatz übernimmt keine Haftung bei falscher oder unangebrachter Ausführung der Übungen. Bitte suchen sie bei längeren Beschwerden einen Arzt und/oder Therapeuten auf.